O Qué Uma Insónia? Tenho escoliose lombar e cervical desde que nasci e bursite trocantérica, artrose e lesão labral no quadril. Cravo-da-Índia (Syzygium aromaticum): estimula a concentração; aumenta a capacidade de concentrar energia para materializar sonhos; abre a mente para enxergar todo; estabiliza a mente em um nível mental acelerado e de alta continuidade; estimula a busca interna de respostas para suas dúvidas; gera clareza nos pensamentos e siso de reparo aguçado. As modificações de fatores de risco devem ser adotadas a todos os portadores de sufoco do sono embora não constituem, na maioria das vezes, a exclusivamente modalidade de tratamento: Evitar consumo de álcool e sedativos, perder peso, dormir em decúbito lateral (a posição ventre para cima aumenta a chance de apneia) e com a cabeceira alta. Unha-de-Gato (Uncaria guianensis): ajuda a se instalar e a se estruturar em qualquer lugar e em qualquer setor da vida, dar-mas mesmo nas adversidades, descobrir aproveitar as dificuldades da vida para evoluir e aprender a conceder montante às coisas e à saúde que possui e ainda a valorizar os elementos da natureza e a respeitar qualquer forma de vida no cosmos. Laranjeira (Citrus aurantium): limpa vida negativas do pretérito; cria estabilidade emocional; equilibra excesso de maturidade; elimina a sensação de desabrigo e solidão no mundo; gera leveza para a alma; cria objetivos e missões na vida (propósitos na vida); estimula paixão ao próximo. Aconselhável tomar chá do sono uma vez por dia um pouco antes de dormir, não tome várias vezes ao dia e bastante menos pela manhã ou tardiamente pois vai permanecer com sono e não vai fabricar. Chá do Sono age no controle do estresse, contribui para tratamento e prevenção da ansiedade e propicia no combate da insônia. Guaraná (Paullinia cupana): ajuda a fazer com que as coisas negativas tenham um impacto reduzido sobre as emoções; gera segurança emocional mesmo em momentos de extrema tensão, dúvida ou atrito; gera tolerância e acalma os instintos do Eu subalterno. Tem supimpa propriedade para lastrar sangue e auxiliar na reestruturação óssea; para mulheres grávidas gera calma ao feto. Porém é essencial continuamente ficar circunspecto a quantidade de consumo, já que tomar chá detox em excesso pode encaminhar alguns desvantagens. Nas horas de sono, pequeno número de células se recompõe, número reduzido de órgãos se regeneram, aumenta colesterol, assim sendo se você não dorme tenha certeza que perdeu oportunidade de sustentar corpo saudável e desta maneira tem menos tempo de vida.

super cha do sono é bom